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1、炎热的夏天喝热饮解暑效果更好。

2、当人大量出汗，感到口渴时，就会肆无忌惮地喝凉水或冷饮。这样一来，他们只会越喝越渴，导致反射性出汗，使体内水分流失更多，对身体健康危害极大。

3、出汗过多还会导致体内缺盐，引起热痉挛，危及生命。

4、正确的做法是养成喝温水的习惯，尽量少喝或不喝冷水或冷饮。

5、根据科学家的研究，在炎热的气候下，用红外温度记录仪对喝了温饮料和冷饮的两名志愿者的皮肤进行了测量。结果表明，温热的饮料能使皮肤温度降低1 ~ 2，而冷饮只能使口腔凉爽。同时，两组人的自我感受也不同。喝温热饮料的人感到凉爽舒适，口渴感完全消失。用冷饮的人浑身不畅，口渴又来了。

6、接近体温的温暖水分子可以快速整齐地进入肠壁，因此可以解渴。另外，喝温水和出汗可以带走体内的部分热量，所以喝水对身体无害。相反，冷饮从口腔和胃中吸收大量热量，内脏突然变冷，会影响消化功能，引起胃痉挛和腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。